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各种补血知识及新妈妈准妈妈食谱
 孕一月的营养食谱:  答:早餐:牛奶 粥 汤 配合全麦面包 蛋糕 饼干或包子等主食,还要加蔬菜,鸡蛋等。  加餐:酸奶 苹果 牛奶 饼干 果汁&...[详细]
产后贫血看危害
    分娩过程失血过多,很容易造成新妈妈贫血,贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。新妈妈如何判断自己是否贫血,又该如何调理呢?    产后贫血的发生,和新...[详细]
孕妈经验谈:孕妇吃什么补血才放心
    不少孕妈在怀孕的不同时期,会出现这样的状况:蹲着站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常;经常感觉疲劳,有时散步一会儿就会觉得乏力,没精神。这些征状地出现,...[详细]
切忌盲目滥补 怎么补血才有效
   血液具有极其重要的生理功能,与生命息息相关,血液是人体最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。然而每年有30亿人有不同程度的贫...[详细]
女人一生的必修课贫血应该如何补血
   人体是“血肉之躯”,只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽身体健康重在养血。据WHO统计:全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引...[详细]
揭贫血4大原因类似症状需警惕
现代社会生活节奏加快,饮食习惯不健康,营养不均衡,缺乏锻炼等一系列因素导致贫血正向大众蔓延,中国平均贫血患病率为20.1%,贫血严重危害身体健康,严重时导致多脏器营养不良,功能低下,应对贫血我们需要预防为...[详细]
儿童贫血危害大 补血要用对方法
    随着社会的发展,物质愈加富裕,人们生活水平也有了不同程度的提高。但是因营养知识欠缺,城乡发展不均,我国儿童患贫血疾病的比重居高不下。中国著名儿童营养学专家赖建强,在国际妇幼营养专题...[详细]
防治儿童贫血,改善膳食是关键
    据北京医科大学妇婴保健中心对全国29个城市儿童健康状况的调查:7岁儿童的贫血发病率男孩达42.1%、女孩达44.85,以后随着年龄的增大,患病率逐渐降低,但12岁的男女比例仍分别达到27%和32.9%。&nb...[详细]
爸妈注意:婴儿贫血和成人不同
   贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量,或其中一项明显低于正常。人体中的血红细胞数和血红蛋白量随年龄的增长而有差异。根据世界卫生组织的标准,6个月至6岁小儿血液中血红蛋白低...[详细]
补血养气要注意
    我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。[详细]